SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • rekawice do mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    Vand za rekawice, ktore podales po prostu przeplacasz przez naszywke z nazwa firmy Everlast. Ponadto spojrzalbys jakies 15 postow nizej i bys ujrzal to: http://www.sfd.pl/temat142960/ i http://www.sfd.pl/temat228289/ Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-11-09 18:18:36

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2005-11-09 18:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbicia skoku w dal". Stosuję się do niej i przynosi dobre efekty (SUPER TRENER) ale chcę wiedzieć czy cały czas wieloskoki bieganie tych samych dystansy i technika poszczególnych konkurencji ?? chciałbym po prostu aby życzliwi podpowiedzieli jakie ćwiczenia są wydajne i najlepsze, jak się je wykonuje. I bez głupich komentarzy DZIĘKS

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2007-05-02 18:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening..zwiększenie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy ma inny organizm. Może ty akurat potrzebujesz trochę więcej białka aby rosnąć niż ja. Masa jest prosta do zdobycia tylko trzeba wytrzymałości aby poznać swój organizm. Po prostu układasz dietę do twojego wieku, wagi, wzrostu i ogień. Jak coś ciężko będzie Ci szło to gainer/białko w zależności ile czego Ci brakuje :) Powodzenia )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-04-15 16:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    to bdb biorę je tomaq możesz mi powiedzieć czemu nie mogę użuwać tej buźki ? ? po prostu nie mam jej w prawym rogu a tak bardzo ją lubiłem

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2011-05-11 14:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z MLO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze dostarczasz 140 gram białka dziennie??Czy to wg. Ciebie oznacza ze masz dobrą dietę? Odpowiedzi już masz powyzej.Nikt tutaj nie zagwarantuje zadnych efektów bo to jest po prostu niemozliwe.Na to skłda się zbyt wiele czynników... Jesli schudłęś na gainerze hi teca i białku to znaczy ze diety nie posiadasz i tyle.Ponadto możliwe ze trening masz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2004-04-01 18:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpornosć na uderzenia

    Post
    Sztuki Walki

    chargerr, to jest po prostu kwestia obicia - im więcej ciosów przyjmiesz, tym mniej je będziesz z czasem odczuwał nie ma na to cudownych sposobów ani tabletek swoje frycowe trzeba niestety zapłacić nie ma lekko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-09-22 21:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] message, but it was rejected by the recipient domain. We recommend contacting the other email provider for further information about the cause of this error. The error that the other server returned was: 552 552 The mailbox belonging to <(cenzura)@hush.ai> is full. Czy to oznacza, że gość ma zapchaną skrzynkę czy po prostu mnie zbanował?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2011-05-26 00:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 160-180 i odruchy wymiotne. Przy takim tetnie pale przeciez miesnie a nie tłuszcz :/ nie wiem co robie źle... W żadnym wypadku nie palisz mięśni, bo czas interwałów po prostu na to nie pozwala, zapas glikogenu w mięśniach robi swoje. Odruchy wymiotne i uczucie dyskomfortu to cecha udanych interwałów. Taki ich urok. Wysoka intensywność [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2009-09-11 08:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele doświadczeń badających reakcje ludzi na nagłe przyspieszenia, czy nagłe hamowania. I właśnie te tematy robiły straszne uszkodzenia ciała. Natomiast odpowiadając na twoje pytanie o ogromnej sile, to po prostu urwiesz klientowi głowę/uszkodzisz kręgosłup. Ale czy jest to jednoznaczne z knockout'em, trzeba by było się nad tym zastanowić...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2021-10-24 18:48:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kreatyny Activelab

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja bym celował po prostu w jabłczan a potem przerwa i mono . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-02-02 14:05:25

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2011-02-02 14:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz go po prostu malo.Rob jak chcesz ja bym dobil do 140 b ZWIERZECEGO czyli pochodzacego z miesa jaj twarogu.Roslinne bialko jest slabe jakosciowo do budowy masy potrzebujesz zwierzecego miesa jaj etc.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2013-08-26 00:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do formy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rób po prostu trening na tym obciążeniu co dasz radę wykonać poprawnie i intensywnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2014-01-04 18:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • placki gryczane?

    Post
    Kuchnia SFD

    Można po prostu kupić mąka gryczaną ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2017-02-01 13:02:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pilnie proszę o poradę!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli te bole nie sa mocna i Ci nie przeszkadzaja, to ja na Twoim miejscu wzialbym jeszcze ze 2 razy ta sama dawke, to jest po prostu reakcja organizmu na nowe zwiazki... Chyba ze Ci to przeszkadza wtedy zrob tak jak mlody

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2008-06-05 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl 8-12 tyg mozna powiedziec taki standard, ale nie sztywne ramy bo moze byc i 6-7 albo i ponad 12 tyg. takze dokladnie to juz Twoj wybor, zrob taki dlugi jak dlugo bedziesz czol dzialanie krety po prostu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2012-11-29 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Doprawdy jestes przezabawny, powalasz mnie swoimi 'inteligentnymi' zartami. Jednak jesli nie masz nic madrego do powiedzenia to po prostu nie pisz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2008-01-28 22:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening w domu

    Słyszałem, że po prostu czyste węgle są dobre przed treningiem(lekko strawne i kaloryczne).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2013-08-14 11:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła tak, masa nie

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta tak czy inaczej musi byc. po prostu ustaw ją na 0 bilanskie kalorycznym i nie przytyjesz. a ćwiczenia wykonuje na 60-80% ciezaru maxymalnego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2008-07-11 22:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl. Po roku przerwy od odzywek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    J.W Każdy ma określony poziom nasycenia kreatyną i resztę po prostu wydalisz ( to jest około 10 g dziennie przy Twojej wadzę )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2014-08-31 09:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG + Clom

    Post
    Doping

    Tak wszystkie badania zrobione, tak jak mówisz tak zrobiłem. Przed odblokiem tez badania były i estro ponad normę dlatego arimidex wleciał. Z cyklu było 12 tyg susty, ale bez żadnego hcg podczas bo po prostu słuchałem nie tych osób co trzeba i tak wyszło. Następny będzie lepiej zaplanowany. Chodzi tylko o to czy hcg może pokrywać się z clomidem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2019-12-26 21:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)